BEBO® – Der innere Beobachter

BEBO® – Der innere Beobachter

Okt. 12, 2024 | 7+7, Mental Coaching, Tools

Resilienzbooster Nr. 1: BEBO® – Der innere BeobachterBEBO® bringt Achtsamkeit, Bewusstheit und Gewahrsein in Ihren Alltag.BEBO® hilft Ihnen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, sich zu zentrieren und zu fokussieren.BEBO® macht Schluss mit dem Mythos...
Einführung in die 7 Resilienz Booster

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Okt. 11, 2024 | 7+7, Mental Coaching

Ab heute gibt es für 7 Wochen – Woche für Woche – ein neues Video mit einer Übung zur Stärkung der Resilienz. Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, welche man gezielt stärken und trainieren kann. Wie genau das geht und was es sonst noch mit...
Resilienz – Das 7+7 gesunder Lebensführung

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Okt. 10, 2024 | 7+7, Mental Coaching

Alt wie ein Baum werden und dabei auch noch bis ins hohe Alter gesund bleiben? Ist das möglich? Ja, es ist möglich wenn Sie das 7+7 gesunder Lebensführung anwenden und somit Ihre Lebenskraft und Ihre Resilienz stärken. Mit dem 7+7 und dem gezielten Einsatz mentaler...