Mit Mental Coaching München raus aus den Blockaden!
Was ist Mental Coaching München?
Mit Mental Coaching lernen Sie, die Kraft der Fokussierung und Konzentration für sich nutzbar zu machen und somit Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Mental Coaching München ist eine moderne Form aus mentalen Trainingsmethoden, Hypnose und Psychodynamischem Coaching und verbindet modernste Erkenntnisse und Verfahren aus Neurobiologie und Stressforschung mit jahrtausendealten Techniken zur Fokussierung aus Kampfkunst und Meditation.
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Wann ist es Zeit für Mental Coaching?
Über mich
Als Mentaltrainer bin ich Ihr mentaler Reisebegleiter und Ihr Bergführer. Seit mehr als zehn Jahren finden viele Orchestermusiker ihren Weg zu mir, um sich optimal auf Probespiel und Vorsingen mental vorzubereiten. Seit 2019 coache ich mit großem Erfolg die Ausnahmemusiker- und Musikerinnen der Akademie des Symphonieorchesters des Bayerischen Rundfunks.
Für wen biete ich Mental Coaching an?
Wie oft muss Mental Coaching durchgeführt werden?
Ihr Vorteil
Der Ablauf im Überblick:
Analyse
Erlernen
… von hochwirksamen Stressreduktionstechniken (BIFO, Zielimagination, Zielzustandsimagination und Selbsthypnose), die überall einsetzbar sind und zu einer schnellen Selbstberuhigung führen – denn in der Ruhe liegt die Kraft!
Analyse und Förderung
… bisher unbewusster Stärken.
Konsequenter Einsatz
… mentaler Trainingsmethoden aus dem Leistungssport zur Zielfokussierung.
Erlernen
… von Selbsthypnose und des „Tiger & Siegerbewusstseins“
Erkennen und Wandlung
… von energieraubenden Glaubenssätzen in positive und leistungssteigernde Kernüberzeugungen.
Analyse
… bisheriger negativer Erfahrungen, um die Fehlerquellen zu verstehen. Anschließend lassen sich diese unangenehmen Erfahrungen mittels Bifokaler Stimulation, Hypnose und Traumatechniken hochwirksam neutralisieren.
Stärkung
… des Selbstwertes, denn nur wenn Sie sich selbst zu 100 % wertschätzen, lieben und achten, können Sie sich auch in Stresssituationen auf sich verlassen und Ihr volles Potenzial entfalten.
Konsequente Verbesserung
… der Selbstbeziehung mittels Selbstakzeptanz-, Selbstannahme-, und Selbstwerttechniken.
Stärkung
… von Selbstwirksamkeit, Selbstsicherheit und vor allem Selbstvertrauen.
Blogbeiträge zum Mental Coaching
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