Das 7+7 gesunder Lebensführung® II – Die 7 Resilienzfaktoren
Resilienz – Gedeihen trotz widriger Lebensumstände Wie können Menschen auch unter extremen Belastungen gesund und flexibel bleiben? Was genau ist Resilienz und wie kann ich diese Widerstandskraft bei mir verbessern? Welche Resilienzfaktoren gibt es und wie kann...
Das 7+7 gesunder Lebensführung® I – Die 7 essentiellen Grundbedürfnisse
Welche Grundbedürfnisse gibt es und was kann ich tun, um diese zu erfüllen? Was ist Resilienz und durch welche Faktoren kann ich diese Widerstandskraft stärken? Was lässt Menschen gesund und glücklich sein und wie kann ich das in meinem Leben umsetzen? Welche Wurzeln...
HUGO® – HUMOR AND (LET) GO
Resilienzbooster Nr. 7: HUGO® – HUMOR AND (LET) GO! HUGO® – hilft Dir in verfahrenen Situationen neue Wege zu finden. HUGO® – macht Dich locker, bringt Freude und Energie für jeden Tag. HUGO® – lässt selbst dunkle Wolken vorüberziehen und...